Vecka 49

Denna vecka har vi fortsatt med det vi gjorde förra veckan men vi hade även 2 heldagar med Health Profile Institute som utbildat oss I Hälsoprofil bedömning(HPB).

En HPB består av flera delar, till en början får klienten ett frågeformulär som skall besvaras efter levnadsvanor. Alla svar sammanställs i ett program där man även matar in Vikt, längd, midjemått etc.  Av detta får man sedan ut tabeller och värden om man ligger inom en hälsosam ram. Till detta kommer även ett syreupptagningstest räkas in, antingen åstrands eller ekblomm bak. Efter detta förs även ett samtal kring dessa vanor och mått och man diskuterar kring vad som kan förbättras för en hälsosam livsstil.HPI

Skulle man vilja göra en HPB så har ni fram till sommaren på er att höra av er till mig så kan vi fixa ett tillfälle att genomföra detta på.

Nästa vecka kommer att genomsyras av repetitioner och festligheter så som Nobelslaget och Lucia firande samt Bosön-dagen.