”Riskerna med kosttillskott” – Del 1

I januari la Riksidrottsförbundet upp en video ang ”riskerna med kosttillskott”. de skriver själva såhär:

Många tror att kosttillskott behövs för att tillgodogöra sig sin träning på rätt sätt, några bevis för detta finns dock inte. Flera av våra svenska idrottare i världseliten använder inte kosttillskott, då är det inte särskilt troligt att någon under eliten behöver det heller. Eliten känner till riskerna med att använda kosttillskott, gör du?

Kosttillskott har visat sig innehålla både dopingklassade och hälsofarliga substanser och många har råkat illa ut.

och såhär ser då videon ut:

 

Vad tycker du om ämnet?

Ni får själva bilda er en uppfattning tills imorgon då jag kommer vidarebefordra ett blogginlägg från Jacob Gudiol som jag tycket genomskådar denna filmen väldigt bra och lyfter fram väsentliga argument istället för att skapa löjliga sådana.